Asistencia Senderismo Nocturno

I Marcha contra el Alzheimer

El Campillo acogió este viernes su I Marcha contra el Alzheimer, que ha tenido lugar en el marco del día  dedicado a esta enfermedad, organizada por la Asociación campillera de Familiares y personas con Alzheimer, "AFA El Campillo", en torno al Día Mundial del Alzheimer (21 de septiembre).

  La marcha, en la que han participado decenas de vecinos de la Cuenca minera, partió desde el paseo del Ayuntamiento, con un recorrido de tres kilómetros entre las calles Lepanto y Cervantes, finalizando en la misma plaza, donde el presidente de la Asociación José María Pérez Beltran, dio las gracias a todos los asistentes y colaboradores por su participación, conmemorando así el Día Mundial del Alzheimer.

Taller: COMUNICACIÓN SEXISTA

IGUALA-LO es un proyecto de la Diputación Provincial de Huelva, a través del cual se va a desarrollar una serie de acciones en el ámbito local para el fomento de la igualdad entre mujeres y hombres.

Se trata de la puesta en marcha de cuatro talleres dirigidos a mujeres, sobre temas relacionados con la igualdad de género, con los que se pretende ofrecer un espacio de información, formación y reflexión sobre herramientas y habilidades básicas para el desarrollo efectivo de relaciones personales y sociales igualitarias.

El primero de los talleres que se va a poner en marcha es: COMUNICACIÓN SEXISTA, con el que nos proponemos enseñarte a visualizar el sexismo a través de los diferentes vehículos que se utilizan en la comunicación (publicidad, lenguaje, canciones, refranero popular…) y dando pautas para conseguir una comunicación más igualitaria e inclusiva.

Este taller se realizará el día 24 de Septiembre de 2013 en horario de 17:00 a 19:00 horas, en salón Polivalente en calle Sevilla 18

Ruta Nocturna de la Berrea

Ruta 1: 21 de septiembre de 2013, "Ruta Nocturna de la Berrea".

 Ruta circular, de carácter nocturno, y en la que podremos visualizar  y escuchar la berrea de los ciervos durante su periodo de celo, en uno de los parajes más bellos de nuestro termino municipal, junto al  discurrir de los ríos Tintillo y Odiel. 

Lugar y hora de salida: Paseo del Ayuntamiento (El Campillo) a las 19:00 h.
Longitud: 12 km.
Desniveles: Subida 235 m./Bajada 235 m.
Dificultad:  Media/Baja.
Duración: 5 h. aproxima.

Recorrido: Una ruta nocturna para que podamos ver y escuchar la berrea de los ciervos.

Es la primera edición de esta marcha, que se inicia a las 19:00 horas e inscripción gratuita.

Los organizadores recomiendan utilizar calzado cómodo, linterna, mochila, ir provistos de agua, comida,  prismáticos y ropa de abrigo.  

La ruta tendrá un recorrido aproximado de unos 12 kilómetros ida y vuelta. La ida será por el camino de las perreras, Llano de los chinos  y llegada a pasarela del Río Tintillo, y horno de la vieja,  donde se hará un largo descanso para gozar de la escucha de la berrea, propia en la época de celo del ciervo, mediante la cual llama a la hembra con berridos estridentes.

 A continuación iniciaremos el regreso por el  camino de máxima pendiente del plano inclinado de la Fija, desviándonos hacia Traslasierra, a unos dos kilómetros, entrando en la aldea, y desde aquí afrontar el último tramo del recorrido por el camino Real.

I Carrera Popular Solidaria

Día Mundial del Alzheimer

La carrera  Organizada por A.F.A El Campillo, en colaboración del Excmo. Ayuntamiento de El Campillo y aguas Los Riscos, se realizará el día 20 de Septiembre a las 19:00 h. Teniendo su salida  y meta en el Paseo del Ayuntamiento.

 La carrera no tendrá ámbito competitivo. Pudiendo participar así todas las personas que lo soliciten sin distinción de Edad, sexo o raza.

 La inscripción será de 2´00 € con regalo de una camiseta. Las inscripciones se pueden realizar en  Horario de 9:00 h a 18:00 h en el centro de día "Teresa Sousa Prieto" o media hora antes del comienzo de la carrera.

Finaliza el curso de natación

Flamenco y Equitación en Bodas de Sangre

Con la participación de Verónica Pulido,  profesora de baile en El Campillo

Las Fiestas Taurinas Tradicionales de Trigueros constituyen uno de los acontecimientos más importantes a nivel provincial, ya que son muy visitadas por los onubenses. Este año las capeas son especiales porque son las primeras que se celebran después de la apertura del Dolmen de Soto y, según aseguró la alcaldesa, Victoria Caro Regidor, "la situación económica de la localidad permite que se cuente con un programa de actos bastante amplio hasta el domingo." 

La inauguración tuvo lugar el martes con el tradicional chupinazo y la sangría popular, la apertura de las casetas y los chiringuitos, así como la representación de Bodas de sangre por parte de las escuelas de Isabel Augusto y Antonio Blanco, que realizaron un espectáculo de equitación y baile flamenco, con la participación de Verónica Pulido  profesora de baile en El Campillo, y del grupo “Amanecer Minero” de Minas de Riotinto.

Medallas de la Villa 2013

Honores y Distinciones de la Villa de El Campillo 2.013

En el ÁREA DE BIENESTAR SOCIAL:

MEDALLA a Asociación de Madres y Padres de Alumnos del C.E.I.P. "La Rábida" de El Campillo, AMPA Los Cipreses; Por el valor añadido que aporta a la comunidad educativa de nuestro pueblo, por sus silenciosos éxitos en su larga trayectoria, por todos sus logros y conquistas a lo largo de sus muchos años de presencia a la sombra de todas y cada una de las actividades escolares desarrolladas en El Campillo.

En el ÁREA DE CULTURA:

MEDALLA a José Luis Diéguez; Este joven campillero se ha colado por la puerta grande entre los máximos exponentes del flamenco actual, consiguiendo con su esfuerzo y

dedicación a este arte y con su maestría conquistar a críticos y aficionados en la materia alcanzando grandes cotas de éxito en esta disciplina catalogada como Patrimonio Intangible de la Humanidad, culminando este año con el "Melón de Oro" del Festival Internacional de Cante Flamenco de Lo Ferro 2013.

En el ÁREA DE FOMENTO;

MEDALLA a Asociación de Familiares de Enfermos de Alzhéimer y otras demencias, AFA El Campillo; Por su trayectoria, por su presencia y por la calidad prestada en la mejora de los cuidados a pacientes y familiares de esta enfermedad que tanto está afectando a nuestra sociedad, por el apoyo asistencial, emocional y psicológico que aportan sus profesionales y voluntarios, sin olvidarnos de la implicación de la masa social que recibe esta entidad.

MENCION ESPECIAL a Paco Fernádez, Pepa Mora y José Manuel Sánchez .; Por mantener activa la llama de la ilusión, por su esfuerzo y dedicación inigualable para conseguir 

que nuestros pequeños y mayores continúen disfrutando de la magia de la Navidad, manteniendo vivo el sueño que anualmente transmite la Cabalgata de Reyes Magos.

Por todo ello, son justos merecedores de las Medallas y Menciones Especiales de la Villa de El Campillo 2013.

Premiados Actividades Deportivas 

José Luis Diéguez "Melón de Oro 2013"

José Luis Diéguez Conde,  consiguió el melón con el que todos los cantaores sueñan

El premio especial al cantaor más completo del XXXIV Festival de Cante Flamenco de Lo Ferro, el Melón de Oro, uno de los trofeos más codiciados de toda España, ha recaído en José Luis Diéguez Conde, de El Campillo Huelva.

El premio, lo recibió de manos del alcalde de Torre Pacheco, Daniel García Madrid; junto con la placa de la Comunidad Autónoma de Murcia que le entregó Juan Antonio Lorca, director del Instituto de las Industrias Culturales y de las Artes de la Comunidad Autónoma de Murcia; y un cheque de 12.000 euros, otorgado por Mariano Escudero, presidente de la Peña Melón de Oro. Al toque lo acompañó Antonio Fernández “El Torero”, guitarrista oficial del festival.

Antonio José Nieto Fernández, de Córdoba, siendo el primer año que concursaba en el Festival Flamenco de Lo Ferro, consiguió el trofeo Molino de Lo Ferro, premio a la ferreña mejor cantada. Antonio José; que prometió volver el año que viene para intentar ganar el Melón de Oro, recibió “El Molino de Lo Ferro” de manos de Antonio Fernández Díaz “Fosforito”, un hito del flamenco, y un cheque de 5000 euros que le entregó Sebastián Escudero, fundador del Festival de Cante Flamenco de Lo Ferro.

El primer premio de Cantes Aflamencados fue para Roque Barato Torres, de Ciudad Real. Recibió el diploma de manos de Araceli Martínez Roca, Teniente de Alcalde y concejala de Cultura y Turismo del Ayuntamiento de Torre Pacheco; y un cheque de 2000 euros que le entregó Francisco Aparicio, Vicepresidente de la Peña Flamenca Melón de Oro,

El primer premio de Cantes Básico fue para Rosario Campos Jaime, de Málaga.

Recibió el diploma de manos de Tony Madrid, Teniente de Alcalde y concejal de Presidencia del Ayuntamiento de Torre Pacheco; y un cheque de 2000 euros que le entregó Emilio Gracia, Coronel Director de la Academia General del Aire.

El primer premio de Cantes de Levante fue para Isabel Guerrero Alarcón, de Málaga. Recibió el diploma de manos de Ricardo Martínez, concejal de Deportes del Ayuntamiento de Torre Pacheco; y un cheque de 2000 euros que le entregó Nicolás Gómez Ramírez, de la asesoría Nicolás Gómez.

Mientras el jurado deliberaba, el ballet de Lo Ferro embrujó al público, que anoche llenó el aforo del festival con su espectáculo “Arapea”. Soleás, bulerías, tangos… llenos de color y magia que fueron las delicias de todos los asistentes.

Por supuesto, no podemos olvidar el sentido homenaje que Lo Ferro hizo Antonio Fernández Díaz “Fosforito”, quién recibió una placa conmemorativa de manos de Sebastián Escudero. Un hito del flamenco que fue el creador de “La Ferreña”, cante que cumple diez años.

Este fue el último día del XXXIV Festival de Cante Flamenco de Lo Ferro, una noche que culmina una semana llena de magia y duende sobre el escenario, de llenos en el recinto y de momentos históricos para Lo Ferro.

Lo Ferro Flamenco

La actividad física da salud y está al alcance de todos

Decálogo para padres sobre la actividad física de niños y adolescentes

El grupo de actividad física de la Asociación Española de Pediatría, de acuerdo con las recomendaciones institucionales y la evidencia científica, hace constar que:

La inactividad física supone un riesgo importante para la salud física y psíquica de cualquier persona. La práctica regular de ejercicio físico en niños y adolescentes ayuda en la prevención y el tratamiento de la obesidad, enfermedades cardiovasculares, alteraciones psicológicas, desmineralización ósea y algunos cánceres. Para alguna de estas enfermedades es el factor de protección modificable más importante.

En el niño y el adolescente, el ejercicio físico y la práctica de deportes favorece un desarrollo global óptimo, su integración, el fomento de valores positivos y la adquisición de estilos de vida saludables.

1 SE RECOMIENDA la realización de actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, pudiendo repartirse en dos o más sesiones, en su mayor parte aeróbica e intercalando actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo 3 veces por semana. La actividad física durante más de 60 minutos aporta beneficios adicionales para la salud.

2 NO AL SEDENTARISMO.

Cualquier tipo de actividad cotidiana es mejor que la opción sedentaria. Camina, utiliza la bicicleta  y sube por las escaleras. Asegura el tiempo de estudio y de aprendizaje. Limita el tiempo frente al televisor y otros aparatos electrónicos.

3 DIVERSIÓN Y JUEGO.

Son preferibles las actividades en grupo, divertidas y al aire libre.

4 SEGURIDAD. El entorno físico debe ser adecuado y sin peligros. Haz caso de las normas de seguridad para la práctica de deporte.

5 EN CUALQUIER CONDICIÓN DE SALUD. La actividad física adaptada a cada situación mejora globalmente el estado de salud y la evolución de los niños con enfermedad crónica y discapacidad.

6 CUESTIÓN DE HÁBITOS. La práctica de ejercicio físico debe ser un hábito saludable desde la infancia. Los hábitos se mantienen fácilmente en el tiempo y se echan de menos cuando faltan.

7 ACTIVIDAD PRIORITARIA.

Incorpora el ejercicio físico entre las actividades diarias de tu hijo. Aprovecha las actividades extraescolares e invierte en su salud.

8 DA EJEMPLO. Realiza ejercicio físico y planifica actividades en familia si quieres que tu hijo sea activo.

9 hidratación.

Asegura el aporte de líquidos, sobre todo cuando la actividad es intensa y el ambiente caluroso.

10 ALIMENTACIÓN VARIADA Y EQUILIBRADA.

Pilar fundamental para la salud junto con la actividad física.

Judia verde

La judía tierna es una de las verduras más representativas de la cocina natural, y muy apreciada por quienes entienden que la alimentación es clave para gozar de una vida saludable.


Las judías verdes proceden, según la mayoría de historiadores, del continente americano, concretamente de América Central y del Sur, y se incorporan plenamente a la alimentación europea en el siglo XVI.
Su temporada natural en nuestro país abarca desde el mes de mayo hasta el de octubre, periodo durante el cual su calidad es óptima. Se comercializan fundamentalmente dos variedades: las de vaina ancha y las más estrechas de forma cilíndrica, que contrastan con el aspecto aplanado de las anteriores.

Ligera y saludable

Energéticamente, 100 gramos en crudo de judías verdes proporcionan unas 25 kilocalorías. El elevado contenido en agua, el 90% de su composición, combinado con un 2% de proteínas, un 4% de hidratos de carbono y una nula presencia de grasa, hacen que resulte así de ligera. La misma ración aporta 3 gramos de fibra, soluble e insoluble, lo que contribuye a disminuir el riesgo dietético de presentar una enfermedad cardiovascular, así como a una posible mejora en el control de la diabetes tipo 2 o diabetes del adulto.

Al tratarse de un alimento vegetal, la judía verde no contiene colesterol.
Las ventajas de comer habitualmente alimentos como la judía verde se justifican por su composición. La vitamina C, los betacarotenos y los flavonoides, concretamente la quercetina, suponen un potencial antioxidante muy importante en la prevención de enfermedades como ciertos tipos de cáncer, trastornos cardiovasculares o cuadros neurodegenerativos como el Alzheimer.
Su contenido en potasio hace a la judía tierna diurética y depurativa, y sus vitaminas del grupo B, muy nutritiva.

La presencia de silicio en la judía verde se ha correlacionado con una mejor densidad ósea en la madurez, pues el silicio es importante para la formación de la masa esquelética.
En cuanto a las vitaminas, si no se cuecen en exceso, las judías verdes resultan especialmente ricas en vitamina C y ácido fólico (una ración de 100 gramos cubre el 30% de las necesidades diarias de cada una). También aporta buenas cantidades de betacarotenos, precursores de la vitamina A, y de otras vitaminas del grupo B, como la riboflavina o B2 y la piridoxina o B6.
Como principios activos no nutricionales con actividad biológica, sobresalen antioxidantes como los flavonoides, cuyo papel en la prevención de determinados tipos de cáncer se ha observado en estudios epidemiológicos.