31 enero 2014

La via del Rio tinto en la desmemoria

Cuando se circula por el trazado del antiguo ferrocarril de Riotinto a Huelva percibimos de forma clara y evidente al ver cómo un espacio paisajístico único en el mundo, sin nada que se le parezca ni por asomo, cómo va siendo degradado y hasta borrado del mapa de forma paulatina  pero inexorable, sin que los que debieran estar más interesados hagan nada por evitarlo.

 
Con una óptica miope, cazurra y provinciana creen que conseguir la denominación de bien de interés cultural para su pequeña parcela es mérito suficiente y deja arruinarse puentes, túneles, estaciones y todo cuanto se hizo hace 140 años, con tal de molestarse y continuar en la poltrona a base de no incordiar a instancias superiores con las que les conviene estar a bien para sus mezquinos intereses. 

Así son, como el perro del hortelano. No son capaces de restaurar la circulación de un tren turístico en la parte más bonita del trazado pero no hacen nada o incluso dificultan la creación de una vía verde minera. ¿Tendremos que seguir así hasta que ya no quede nada para conservar? Esperemos que la respuesta sea un no rotundo por parte de la ciudadanía.


Ninguna administración: Estado Español, Junta de Andalucía, Diputaciones y Ayuntamientos, ninguna está
interesada. Hasta el momento no hay ni un solo político en todo el estado Español que se haya preocupado por la recuperación de las vías verdes de Huelva. Desde las diversas organizaciones culturales y deportivas les hemos puesto de manifiesto (a los políticos) la imperiosa necesidad de impulsar y activar la recuperación de la comarca. Se les ha explicado que, con la puesta en marcha y acondicionamiento de las distintas vías verdes: vía verde de Itálica, vía verde Cala-San Juan de Aznalfarache (con ramales Castillo-Nerva.Sta Olalla), Nerva- Niebla que es la de Río Tinto, se generarían grandes expectativas económicas desde el punto de vista turístico. 


Sólo es necesario un buen proyecto de acondicionamiento de las antiguas vías en trazados para uso y disfrute de senderistas, excursionistas y ciclistas así como reconversión de estaciones en restaurantes u hoteles rurales. Todo ello supondría una mínima inversión para negocio de la industria turística Andaluza. 

Lamentablemente casi la totalidad de la industria turística en Andalucía está focalizada en el turismo de sol, playa y nieve. Políticamente es un gran error puesto que las preferencias son cambiantes y las nuevas generaciones gustan de otro tipo de turismo, un turismo cercano a la naturaleza como es el de vías verdes. 

Gracias a Olallareal y a la inquietud de sus buenos amigos hemos podido conocer ese patrimonio minero olvidado, gran desconocido por prácticamente todo el mundo; también por la esfera política. Con la difusión de vídeos de altísima calidad y de un valor documental e informativo incalculable se ha puesto claramente de manifiesto que a nivel popular los ciudadanos tienen inquietud e interés por la recuperación histórico-patrimonial minera. Frente a las Instituciones; Olallareal debe seguir en su línea de difusión de vídeos de calidad con contenidos reivindicación ecologista, turística y vías verdes. Desde Tuvidaenbici.com nos encargaremos de dar difusión para que no nos expolien algo que sólo podemos verlo en Andalucía, paisajes únicos en el mundo que traerían miles de turistas.

El colectivo ciclista ya ha aterrizado masivamente en las antiguas vías mineras del Rio tinto. La hemos recorrido, explorado, disfrutado e inaugurado de forma extraoficial. En esta ocasión sólo éramos 44 ciclistas, pero pasado mañana serán cientos y para dentro de unos meses serán miles de ciclistas que recorrerán los caminos de Hierro. A partir de ahora esta vía estará más viva que nunca.

Denuncia realizada por muchos compañeros biker y la cual nos sumamos, pero en especial por OlallaReal que junto a otros compañeros biker consiguieron movilizar a 44 ciclistas para que así entre todos demos a conocer esta ruta.

30 enero 2014

Nace en Nerva la plataforma solidaria ‘Todos con Lidia’

Desde la localidad minera de los padres de la pequeña ya hay programados multitud de actos para recaudar fondos y ayudar a la familia con los altos costes que supone el tratamiento del síndrome Fraser que sufre Lidia

Según informa la emisora local, Onda Minera RTVN, Lidia vive en el municipio Aljaraqueño junto a su hermana mayor, Isabel, y sus padres Isabel y Antonio, más conocido por Tono, ambos de Nerva, donde viven sus respectivas familias, y donde crecieron y pasaron media vida.  Hace tres años, justo cuando Lidia vino al mundo, la familia nervense emprendió una carrera de fondo cuya meta aún está por fijar. La pequeña nació con el síndrome de Fraser,  un trastorno caracterizado por la ausencia de uno o ambos ojos o de otras anormalidades congénitas, que le originó una grave malformación física ocular de la que hasta hace bien poco ha estado tratándose en el hospital Virgen del Rocío de Sevilla.

Buscando siempre una mejor calidad de vida para la pequeña Lidia, sus padres iniciaron hace unos meses una difícil y complicada empresa que les permita afrontar con garantía económica el largo y costoso proceso de reconstrucción estética ocular que iniciaron en Barcelona.  El primer impulso se lo facilitaron las profesoras de la guardería de la niña que, se encargaron de organizar una macro fiesta bajo el título de “Todos con Lidia” en la que participaron de forma desinteresada numerosos colectivos sociales de Aljaraque y artistas de la zona. Consiguieron recaudar unos 8.000 euros que permitieron una nueva intervención en el ojo izquierdo de Lidia para proporcionarle del párpado que la naturaleza le privó. 
A  lo largo de este año, pretenden iniciar un proceso complicado y muy costoso que permitirá dotar a Lidia de una prótesis que imite al ojo derecho con el que no nació. Para alcanzar el objetivo necesitará varias intervenciones (tres o cuatro) de entre 6.000 y 10.000 euros cada una. De momento, la madre y la hermana de Lidia no paran de hacer manualidades (bolsos, muñecas, pulseras) para vender en improvisados puestecitos de ferias y todo tipo de actividades locales que les permitan seguir recaudando fondos para afrontar las costosas intervenciones que necesita Lidia.  

Desde Nerva, fruto de la reunión de asociaciones locales con el área de Asuntos Sociales del
Ayuntamiento, nació la plataforma ‘Todos con Lidia’, que ya tiene programada multitud de actos para este año y cuyas recaudaciones se destinarán íntegramente a la causa: desde conciertos benéficos hasta carreras populares. Pecisamente, este domingo 2 de febrero, la barriada nervense del Pozo Bebé celebra sus populares candelarias este año de carácter solidario, ya que toda la cuya  en la repostería del almuerzo y  la cena se destinarán íntegramente para ayudar a Lidia y su familia.
Además, se ha iniciado ya una campaña de apoyo y difusión de la causa por las distintas redes sociales en la que la familia está recibiendo multitud de mensajes de afecto. De hecho, la noticia publicada por Onda Minera ha recibido ya más de dos mil visitas en 12 horas, se ha creado grupo abierto en Facebook Todos con Lidia con más de 600 miembros en sus pocas horas de vida  y  en twitter, el hashstag #todosconlidia.

Y es que toda la ayuda es poca para la curación de la pequeña, así que también se ha abierto en Nerva una cuenta bancaria  a nombre de la pequeña para las donaciones:
ES48-2100-4163-4021-00506090


Carmen Alcázar 

19 enero 2014

Sobre el colesterol

Unos buenos hábitos de vida y una dieta rica en fibra, antioxidantes y grasas saludables favorecen un equilibrio que es necesario para proteger el corazón.

Cuándo son malos los triglicéridos?
Se considera que unos niveles altos de triglicéridos en la sangre aumentan el riesgo cardiovascular cuando
van asociados a unos niveles bajos de colesterol «bueno» (HDL). El azúcar, la fructosa, los cereales refinados y el alcohol suben los niveles de triglicéridos.

¿Qué alimentos son menos aconsejables?
Para la salud cardiovascular, los alimentos más dañinos son, primero, el azúcar y las grasas trans y, segundo, algunas grasas saturadas. El azúcar eleva los triglicéridos, hace las LDL pequeñas y densas, aumenta las reacciones oxidativas y se relaciona con la hipertensión.

¿Son dañinas todas las grasas saturadas?
No todas las grasas saturadas tiene el mismo efecto. Las grasas de carnes y lácteos contienen un ácido graso saturado, el palmítico, que eleva el colesterol LDL. Sin embargo, la grasa de coco virgen es saludable, pues contiene ácido láurico, que pese a ser saturado no aumenta el riesgo cardiovascular.

¿Qué alimentos bajan más el colesterol LDL?
La fibra soluble (presente en muchos vegetales) dificulta la reabsorción intestinal del colesterol excretado por la bilis. La de la avena (betaglucanos) es la más eficaz. Las grasas insaturadas (en semillas, frutos secos y aceites vírgenes) reducen el colesterol LDL. También el consumo habitual de ajo y cebolla.

¿Qué son los fitoesteroles? 
Son sustancias que se hallan de forma natural y en pequeña cantidad en frutos secos, semillas, aceite vírgenes y otros alimentos de origen vegetal. Los alimentos enriquecidos pueden aportarlos en mayor cantidad. Si bien bajan el colesterol, no garantizan la protección ante al riesgo cardiovascular. 

¿El omega-3 es mejor que el aceite de oliva?
Los dos son grandes aliados cardiovasculares y se complementan. Además de mejorar el perfil lipídico, el aceite virgen de oliva frena la oxidación de las grasas y el omega-3 protege la pared arterial de procesos inflamatorios. El aceite de oliva es uno de los pocos alimentos que sube las HDL. 

¿Hasta qué punto es sano comer huevos? 
Según estudios recientes, tomar hasta un huevo al día no aumenta el riesgo cardiovascular. Es preferible que sean bio y cocerlos de forma que la yema quede cruda y la clara coagulada (como pasados por agua); así, el colesterol de la yema no se oxida y se destruyen los antinutrientes de la clara.

13 enero 2014

Ruta Cortegana - Aroche

El próximo 19 de enero, domingo, una de las rutas con más historia de la Sierra; 

saldremos de los pies del Castillo de Cortega para llegar a Aroche, donde podremos visitar la antigua ciudad Romana de
Turóbriga, la Ermita de San Mamés y el Museo Arqueológico. Todo ello con guías turísticas de la localidad (entradas incluidas con la ruta).

Esta ruta contará con un autobús desde la capital onubense, por lo que las personas asistentes a estas rutas podrán tomar el autobús que recorrerá la provincia por la Nacional N-435. Las paradas se establecerán en base a los inscritos, pero siempre serán en municipios por donde transcurra la citada nacional.

El precio por ruta es de 8 €. Incluye la tutoría de tres instructores de nivel II de la Escuela Española de Nordic Walking Original, seguros para los participantes, transporte desde el final de la ruta hasta el lugar de salida y entradas y guía turística de los lugares de interés de Aroche.

Las personas que utilicen el autobús en la ida y la vuelta para asistir a la actividad pagarán un suplemento de 5 € (este autobús saldrá desde Huelva capital).
El alquiler del juego de bastones es de 2 €. 

03 enero 2014

Proyección del Corto "Amateur" de David Rodríguez


Sábado 4 de Enero alas 20:00 horas. Se proyectará en el Teatro Municipal Atalaya el cortometraje "Amateur" dirigido por David Rodríguez


‘Amateur’ es el nuevo proyecto cinematográfico del campillero David Rodríguez y que cuenta con un gran reparto formado por Antonio Pagudo,de la serie “La que se avecina”. Paco Tous,(“Los hombres de Paco”, “Con el culo al aire”),  Antonio Dechent(“Solas”, “Alatriste”), , Luis Zahera,(“Celda 211”), Camila Bossa,(“Hospital Central”) Canco Rodríguez(“Aida”),  Patricia Arbués (“El Barco”), y David Vaquerizo“Torrente”, “Con el culo al aire”).. Se presentó el pasado domingo 17 de Noviembre en Valdepeñas y el lunes 18 en Madrid. 


El corto dura 20 minutos y se rodó en Valdepeñas (Ciudad Real), en varias ubicaciones de la localidad, en Los jardines de la Residencia de Ancianos y en el Museo de los Molinos, y en Sevilla, donde continuó el rodaje de esta comedia negra.


El primer día de rodaje de ‘Amateur’, sufrió cambios en la planificación debido al mal tiempo, pero
todo salió bien gracias a la buena coordinación de un gran equipo que ha trabajado para que este corto salga adelante. Fueron dos días de rodaje en Valdepeñas y uno en Sevilla, donde esperaban Paco Tous y Antonio Dechent.


Amateur’ nos muestra que mentir es parte del juego, pero no todas las mentiras pueden ser ocultadas por una máscara. Un video amateur puede ser la única verdad.


El cortometraje opta a 4 de los 5 premios del prestigioso FIBABC del diario ‘ABC’: Mejor corto
español, Premio de la crítica ‘ABC’, Mejor actor “Antonio Dechent” y Premio del jurado.


El anterior corto de David es “Dos tomates, dos destinos” que protagonizaron los “chanantes” Joaquín Reyes y Carlos Areces, que obtuvo varios galardones pero en “Amateur”, además de dirigir por primera vez…produce; un proyecto en el que este director campillero, afincado en Valdepeñas ha puesto muchas expectativas.