Paseo en bicicleta

PROGRAMA DEPORTIVO PARA  LA FAMILIA

Llamamos deporte en familia a la actividad deportiva  realizada en pequeños grupos, sin normas ni formalidades disciplinares, cuyo objetivo  es realizar una serie de ejercicios, habilidades o  juegos  que  nos  diviertan,  nos eduquen  y  nos hagan  más felices.

Todos sabemos que la práctica deportiva  es una de las formas de conducta natural del hombre.  La adquisición de estos hábitos  en el niño tiene que favorecerse por  parte de la escuela, y sobre todo  de la familia, verdadera escuela de la vida. Siendo más explícitos, podríamos resumir las características de este programa diciendo:

1.  Mayor  seguridad  en el grupo  al ser los miembros  conocidos;  con ello se evitan los problemas de timidez y vergüenza.

2.  Ausencia de normas y reglas, lo que posibilita  mayor participación y

acciones espontáneas.

3.   Facilita  la  comunicación  entre  los  miembros  de  la  familia,   su conocimiento y cohesión.

4.  Crea un ambiente deportivo, alegre y saludable.

5.  Ofrece posibilidades  de mejora en aquellos aspectos de la personalidad

donde la práctica deportiva  incide.

6.  Ayuda a la unión  familiar al compartir  intereses y vivencias.

Cuándo se puede  hacer

-Los fines de semana.

-En vacaciones, fiestas, etc.

-En el tiempo de ocio  de la familia.