Presentación del libro 'La sonrisa de Lidia'

El libro  'La sonrisa de Lidia' se presenta este domingo en Nerva con una exposición y subasta de las ilustraciones

Se trata de una colección de relatos ilustrados realizados por una treintena de escritores y pintores locales a beneficio de la pequeña Lidia, aquejada del síndrome de Fraser

Tras el éxito de la gala en el Teatro Victoria para los más jóvenes el pasado 16 de diciembre, el libro de relatos ilustrados La sonrisa de Lidia, a beneficio de la pequeña Lidia, se presenta este domingo 21 de diciembre (13h) junto a una exposición y subasta de las ilustraciones en la Sociedad Círculo Comercial “Mercantil” de Nerva. El broche artístico del acto correrá a cargo de la guitarra y el cante de Rafael Martínez de Nerva y Carmen Benjumea.

La sonrisa de Lidia es una impronta literaria de 32 artistas de la Cuenca Minera de Riotinto, vinculados con la ciudadanía de Nerva, en la que  literatura y pintura se unen bajo el baluarte de la solidaridad.  Un total de 16 escritores y 16 pintores, unidos hacia un mismo fin: ayudar a la causa solidaria de Lidia, la pequeña niña onubense que padece una enfermedad rara, - el Síndrome de Fraser-,  que se evidencia en ella través de una grave malformación física ocular y que requiere numerosas y costosas intervenciones quirúrgicas. La Cuenca Minera, y en especial Nerva de donde proceden los padres,  lleva meses volcada con la pequeña y continuamente se organizan todo tipo de actos a beneficio de  la causa  #todosconlidia

De esta manera, y con una cuidada edición, el libro La sonrisa de Lidia recoge una colección de relatos cortos ambientados en la singular comarca  minera e  ilustrados por pintores locales donde el lector, con la misma ilusión que un niño, se sumergirá en leyendas históricas con elementos reales del pasado, viajando por los senderos inexplotables de la propia imaginación o incluso rebuscando un lugar que permanecía oculto y semiescondido entre los recuerdos de la niñez. Y todo bajo un  mismo denominador común de tan sólo cinco letras:  LIDIA, con el prólogo del Premio Nacional de Música e hijo predilecto de Nerva, el pianista Javier Perianes ilustrado por el profesor de Arte, José Carlos Lancharro, entre las páginas del libro se suceden letras y pintura con las siguientes

rúbricas: Carmen Alcázar y Ángeles Cadel; Natalio Blanco y Juan Barba; Francisco Javier Campos y José Ángel Bermejo; José Enrique García Sevillano y Leticia Zamorano; Julián Granados y Mar Ruíz; Juan Carlos León Brázquez y Antonio León; Vicente y Miguel Ángel León Brázquez; José Luis Lozano y Laura Cirilo; José Orihuela y Ángela Arias; Alfredo Manuel Pastor y Jesús del Toro; Francisco Peregil y Elena León; Manuel Mayorga y Rocío Dorado; Rafael Mayorga y Diego Olivera Cuéllar “Diyo”; Vanesa Navarro y Vicente Toti; y Juan Francisco Román y José Francisco Pascual.

Desde la gala especial del pasado martes, -que fue presentada por los televisivos Pilar Salazar (Pequeños Gigantes) y Maik Alexandre ('Se Llama Copla) junto con la  intervención de algunos de los autores del libro y la presencia de la pequeña Lidia y su familia-,  ya se han vendido cientos de ejemplares. El precio del libro La sonrisa de Lidia es de 12 euros y ya está a la venta en las principales librerías de Nerva. Asimismo, también se puede adquirir a través del blog  http://lasonrisadelidia.blogspot.com.es.

5ª Jornada en Gibraleón

3ª Jornada en Rociana del Condado

LA PROVINCIA EN JUEGO - ENCUENTROS CON EL BÁDMINTON   2013/2014

Actividad celebrada en el Pabellón Municipal de Rociana del Condado, el sábado 22 de noviembre.

Con una duración de cuatro horas aproximadamente, el programa consistió en tres competiciones, de las cuales dos serian individuales y una de dobles, distinguiéndose de la siguiente forma:

-          Individual Jóvenes: Por categorías, entre Benjamín a Juvenil

-          Individual Adultos.

-          Dobles Mixtos: Las parejas estarían formadas por un joven y un adulto.

Premios para el Ceip ‘La Rábida’ de El Campillo

La Confederación de AMPA otorga mención especial en la XII edición de sus premios a la comunidad de aprendizaje de este centro educativo y a su asociación de madres y padres.

Las buenas prácticas educativas que en los últimos años se ha desarrollado en el CEIP La Rábida de la localidad onubense de El Campillo han recibido dos menciones especiales en la XII edición de los Premios CODAPA. El director del centro, César Prada, y la presidenta de la AMPA Los Cipreses, Esperanza Gregorio, han recogido este fin de semana las estatuillas, en un acto en el que la confederación andaluza de madres y padres de alumnos, CODAPA, ha querido reconocer y poner en valor a personas y entidades que trabajan a favor de la educación y de la escuela pública.

El consejero de Educación, Cultura y Deporte, Luciano Alonso, fue el encargado de entregar el reconocimiento al CEIP La Rábida, uno de los primeros centros en ser reconocidos como comunidad de aprendizaje en Andalucía. Un innovador método educativo, respaldado por la comunidad científica, que se basa en la apertura del colegio a su entorno y el desarrollo de prácticas de éxito (grupos interactivos, tertulias dialógicas, sesiones tutorizadas…) para lograr una mejor convivencia, además de un mayor descenso del fracaso escolar y de la exclusión social.

El CEIP La Rábida vio en las comunidades de aprendizaje una forma de invertir la tendencia negativa tanto de los resultados escolares, como de los niveles de convivencia que venía registrando. En su proyecto han llevado actividades como los grupos interactivos, las tertulias literarias o las asambleas de aula desde los 3 años hasta 2º de la ESO. Los beneficios no se han hecho esperar, aumentando los resultados obtenidos en las últimas pruebas diagnóstico y escala. El incremento de la participación de madres y padres en el centro es otro de los aspectos positivos logrados con esta iniciativa, que contempla la inclusión de la sociedad en la actividad del centro como método de reforzar la práctica educativa.

Los alumnos no son, sin embargo, los únicos que han vivido un cambio en el centro. Según cuenta el

director del centro, el profesorado ha visto renovada su vocación docente, rompiendo con antiguas barreras y experimentando un crecimiento profesional. “Cada día valoran más abrir las aulas a las familias y al voluntariado, así como profundizar en el diálogo igualitario como método de aprendizaje. Esta experiencia ha propiciado una constante investigación, una inquietud por la innovación para ver cómo mejorar lo que sucede en el aula. Esto ha llevado a incluir nuevas líneas de trabajo, como la educación emocional o el desarrollo de las competencias básicas a través de las actividades educativas de éxito”, señala.

En esta edición de sus premios la CODAPA ha querido reconocer además la labor que madres y padres están desempeñando en este centro a través de la AMPA Los Cipreses. Una asociación que funciona desde 1979 aunque fue de manos de la actual directiva cuando, el pasado 2009, tomó carácter legal. Si bien abarca un colectivo pequeño, en los últimos años han conseguido importantes logros con la inestimable ayuda de la dirección del centro. El primero es la puesta en funcionamiento del comedor, un servicio que está suponiendo un importante alivio para las familias con menos recursos. El segundo ha sido la climatización de las aulas.

Las actividades que promueve la AMPA Los Cipreses buscan combinar el gusto de sus hijos e hijas, con una formación en valores. Por ello, además de acciones tradicionales, promueven otras como el desayuno solidario, con roscos y chocolate antes de Navidad, recogida de alimentos o tómbolas solidarias, a beneficio de colectivos de su entorno.
B.noticias

Fortalece tu salud en tiempo frío

En otoño el descenso de las temperaturas y de las horas de luz pone a prueba al organismo, más vulnerable a la tristeza, los resfriados y otros trastornos. Ciertos cambios ayudan a tolerar el frío, reforzar las defensas y mantenerse vital.

La mejor estrategia preventiva es mantener en buenas condiciones el sistema inmunitario. Algunas vitaminas y minerales mejoran la inmunidad y combaten eficazmente la gripe:

Vitamina A: ayuda a mantener en buen estado la mucosa de las vías respiratorias y se puede encontrar en los vegetales anaranjados como la zanahoria, el boniato, el albaricoque, la calabaza y

también la yema de huevo.

Vitaminas del grupo B: protegen frente a las infecciones y abundan en la levadura de cerveza, las harinas integrales y los frutos secos.

Vitamina C: de acción antioxidante, su carencia se asocia a una menor resistencia a las infecciones. Son ricos en ella los cítricos, el kiwi, el tomate y los pimientos.

Vitamina E: impide la proliferación de virus, alivia el estrés y contribuye a que las defensas no disminuyan con la edad. En aceites vírgenes, cereales integrales, semillas y huevo.

Vitamina D: tiene un efecto regulador del sistema inmunitario. Para que el organismo la sintetice, es necesario exponerse al sol. También está en ciertos alimentos como huevo y pescado.

Magnesio: es uno de los mejores agentes para acrecentar el poder inmunitario. Frutos secos, semillas y cereales, además de otros vegetales, aseguran un buen aporte de este mineral.

Selenio: su carencia puede transformar un virus benigno en maligno. En infecciones crónicas se aconsejan dosis de 50 a 200 microgramos al día. Sus mejores fuentes son: levadura de cerveza, algas, germen de trigo, ajo, cebolla y col.

Cinc: interviene decisivamente en el equilibrio del metabolismo y refuerza las defensas. Se recomienda un suplemento de 15 mg diarios.

Entrenador campillero conoce el futbol base italiano

Fernando Pineda, hace  prácticas  en el calcio italiano y cuya cantera está vinculada al Inter de Milán.

Aprender italiano y conocer de primera mano los secretos del calcio, son los objetivos que se ha marcado el campillero Fernando Pineda para su estancia en la ciudad de Vicenza, ubicada en la región del Véneto, en el norte de Italia: “Se trata de vivir una experiencia nueva, ver cómo se trabaja en los equipos italianos, en otro país y con un fútbol muy distinto al nuestro, quizás más físico”.

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y colegiado como entrenador de fútbol por el Cedifa, cuya sede está en Sevilla, Fernando viaja con una beca Leonardo da Vinci y estará durante un mes entrenando con el equipo FCD Alto Vicentino, un equipo de reciente creación formado por diversos clubes de la zona que milita en la Serie D y cuya cantera está vinculada al Inter de Milán: “están en contacto permanente para seguir y captar jugadores”. 

En estos momentos el de El Campillo está trabajando con el equipo juvenil, aunque también acude a los entrenamientos del resto de categorías: “El FCD Altovicentino es un equipo profesional, que nace de la unión de otros clubes italianos como el Calcio Marano con el objetivo de poder competir con los grandes, por eso su objetivo es el ascenso. Tienen una cantera muy fuerte, con jugadores de todas las zonas de Italia que viven y estudian allí durante todo el año, algo parecido a La Masía”, explica Fernando.

Fernando es un apasionado de los niños, que ya sabe lo que es entrenar al equipo femenino de fútbol 7 de El Campillo, con el que ha colaborado esporádicamente: “Me gusta mucho trabajar con niños, de

hecho he trabajado como monitor de las escuelas deportivas y he disfrutado mucho. Y también la parte de la preparación física”, reconoce.

Conseguir una de las 22 becas que había para toda Andalucía y para cinco países (Italia, Inglaterra, Holanda, Francia y Alemania) no ha sido tarea fácil. El campillero ha tenido que superar varias entrevistas personales y exámenes en inglés, aunque finalmente está estudiando italiano.

Fernando, que también ha ido a ver algunas sesiones de los preparadores físicos del Recreativo de Huelva “para ver cómo trabajaban” y que cuenta en su currículum con un Máster en preparación física de fútbol, se ha planteado “disfrutar de la experiencia, aprender lo máximo posible para luego poder aplicarlo a futuros trabajos como entrenador en Huelva”.

 P.C.G

Campofrio - Alajar

Uva

Cada grano de uva encierra un pequeño tesoro. Alberga poderosos antioxidantes que ayudan a prevenir los trastornos cardiovasculares y el cáncer, pero también sustancias que, al actuar en conjunto, depuran y revitalizan el organismo.

Energía sana y jugosa
La uva es un delicioso alimento medicinal, ya que sus nutrientes naturales activan el organismo.

Además de ser fuente de vitamina C y contener betacaroteno, aporta vitaminas del grupo B, esenciales para el equilibrio nervioso y que facilitan el metabolismo y la correcta absorción de sus azúcares. Entre los minerales destacan el potasio, el cobre y el hierro, si bien posee también calcio, fósforo, magnesio, manganeso, azufre y selenio.

La uva es energética, pues contiene abundantes hidratos de carbono (17%) de rápida asimilación, que se enlentece gracias a su fibra. Contra lo que se suele creer, su índice glucémico (IG) no es alto, sino medio (45). Por otra parte, los estudios demuestran que gracias a sus fitoquímicos la uva ayuda al equilibrio glucémico de la sangre, porque estimula el páncreas y la producción de insulina.

Incluso la uva pasa, con un 60% de glúcidos (y un IG de 65), se puede considerar moderada si se tiene en cuenta la concentración de nutrientes que aporta consumiendo muy poca cantidad.

Por todo ello resultan idóneas en personas con gran desgaste energético. Mejoran el estado de ánimo y ayudan a reponerse del cansancio, al combinar los carbohidratos con las vitaminas B.

Un eficaz depurativo
El aporte calórico de la uva queda compensado por capacidad depurativa. Contiene más de un 80%

de agua que ayuda a aligerar el organismo. Su calcio (15 mg/100 g) y otros elementos alcalinos estimulan el hígado, órgano que equilibra la acidez de la sangre, la limpia y la hace más fluida, con lo que actúa poderosamente en las transformaciones orgánicas. Del mismo modo, su potasio (183 mg) y ácidos orgánicos estimulan los riñones facilitando su acción diurética y la eliminación de sustancias de desecho, como el ácido úrico. La uva es también un laxante suave. Este efecto depurativo se ha usado desde antiguo para realizar curas de otoño. Es adecuada también en trastornos renales, de piel, retención de líquidos, artritis o gota.
Cómo hacer una cura de uvas.Se toma solo uva hasta saciarse 5 veces al día, durante 4 días, variando el tipo de uva si se desea. Las dulces son más nutritivas y las ácidas, más depurativas. Otra versión más suave es mezclar la uva con otras frutas de temporada. Y aún más asequible es tomar uva en el desayuno y la cena, y ensalada o una comida suave a mediodía. Es importante evacuar una vez al día, aunque sea con ayuda de una infusión de malva o un enema, y evitar las tensiones y un exceso de actividad física. Antes de empezar conviene consultar con un profesional de la salud y debe evitarse en la colitis, la diabetes o tras una larga convalecencia.

Resveratrol… y muchos otros antioxidantes

Lo que hace de la uva una fruta tan singular es que se trata de una baya y, como tal, es rica en fitonutrientes.
Las uvas negras son ricas en antocianinas, que aportan su bonito color morado, y resveratrol, mientras que en las blancas destaca la quercitina. El efecto de todas estas sustancias sobre la salud es tan evidente que ha provocado numerosos estudios al respecto.
Algunos de estos productos se pueden tomar en comprimidos, pero en la uva se hallan de forma conjunta y en una combinación ideal que complementa sus múltiples beneficios, entre ellos su capacidad antioxidante.
Por otra parte, estos compuestos se caracterizan por ser antiinflamatorios, antimicrobianos y anticancerígenos.